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ごくありふれた普通の毎日の出来事たち~
by anchan2387
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"Grey dot1" Skin
by Animal Skin
九州旅行☆ ~番外編~
そう…
この旅のはじめは、台風4号の行方がどうなんだか??
というわけで、1日目はホントおとなしく家にいたんですよね~。

でね、友達の家である物を体験できたんですよ^^;笑。

そのある物っちゅうのがですね…。



ビリーズブートキャンプ!!!爆!!

前から気にはなってたんですけどねぇ~☆
友達がゲットしてたんですよね^^;
で、とりあえずやってみよ^^ってことになりました。

おぉ~。
これは…テレビで見たことあるよ~って感じで始りました。
基本編だったらしいんだけど…。


スクワットやったり、腕立てやったり、キックしたり、
腕クルクルまわしたり、スピードアップしてみたり…

何度もくじけそうになりましたが…。



なんとか2人とも終了することができました…汗。汗。汗。
もう2人とも汗だくで…
Tシャツ洗濯してもらうくらい汗だくで…
キツーーーっ!!て言いながら…。
ま、スッキリ感はありましたねぇ~。
腕やら、足やら…。

そして、何かおかしいことに気づいたのは…
その晩くらいからでした…。

そう…。筋肉痛ーーーっ!!泣。泣。泣。

えっとね、次の日体を動かすたびに…
痛てっ。痛てっ。痛ててっ…。

その次の日も…痛てっ。痛てっ…。

やっぱすごいよーっ!!
ビリーズブートキャンプ!!
そりゃ、1週間続けたら痩せるよーーーっ!!
と実感いたしました^^;

ビリー!!
Top▲ | by anchan2387 | 2007-07-22 11:37 | 出来事。
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