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by Animal Skin |
九州旅行☆ ~番外編~
そう…
この旅のはじめは、台風4号の行方がどうなんだか?? というわけで、1日目はホントおとなしく家にいたんですよね~。 でね、友達の家である物を体験できたんですよ^^;笑。 そのある物っちゅうのがですね…。 ビリーズブートキャンプ!!!爆!! 前から気にはなってたんですけどねぇ~☆ 友達がゲットしてたんですよね^^; で、とりあえずやってみよ^^ってことになりました。 おぉ~。 これは…テレビで見たことあるよ~って感じで始りました。 基本編だったらしいんだけど…。 スクワットやったり、腕立てやったり、キックしたり、 腕クルクルまわしたり、スピードアップしてみたり… 何度もくじけそうになりましたが…。 なんとか2人とも終了することができました…汗。汗。汗。 もう2人とも汗だくで… Tシャツ洗濯してもらうくらい汗だくで… キツーーーっ!!て言いながら…。 ま、スッキリ感はありましたねぇ~。 腕やら、足やら…。 そして、何かおかしいことに気づいたのは… その晩くらいからでした…。 そう…。筋肉痛ーーーっ!!泣。泣。泣。 えっとね、次の日体を動かすたびに… 痛てっ。痛てっ。痛ててっ…。 その次の日も…痛てっ。痛てっ…。 やっぱすごいよーっ!! ビリーズブートキャンプ!! そりゃ、1週間続けたら痩せるよーーーっ!! と実感いたしました^^; ビリー!! Top▲ |
by anchan2387
| 2007-07-22 11:37
| 出来事。
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